مكمل أقراص مغنسيوم Pills Heart Health Muscle Recovery مغنسيوم غلايسنت

وبسبب عادات الناس غير المنتظمة في تناول الطعام والإفراط في تناول الطعام، فإنها ستؤدي إلى نقص المواد الغذائية المختلفة في الجسم وبعض الأمراض. وفي هذه الحالة، يتعين عليهم أن يتكملوا المواد الغذائية التي يحتاج إليها الجسم. بعض الناس سيأخذون منتجات صحية مثل أقراص المغنسيوم السكين. المغنيسيوم هو مغذي مهم لضمان صحة الجسم. وهو أمر ضروري للعديد من عمليات الجسم، بما في ذلك تنظيم وظائف العضلات والعصب، ومستويات السكر في الدم، وضغط الدم، وإنتاج البروتين والعظم والحمض النووي. الغليسين الماغنسيوم هو أفضل شكل امتصاص من المغنيسيوم. على عكس أشكال الماغنسيوم الأخرى، لا يسبب هذا الجهاز آثاراً جانبية معاكسة، مثل عدم الراحة في الجهاز الهضمي أو البراز المفكوكة. هذه الخاصية تجعل من المغنيسيوم الغليلين تأثير إضافي جيد على المرضى البدينين. في الحياة اليومية، بعض نمط الحياة سوف يقلل أيضا من مستوى الماغنسيوم في الجسم البشري. على سبيل المثال، اشرب الكثير من القهوة والنبيذ، وأكل كميات كبيرة من الصوديوم، أو العرق أكثر مما ينبغي أو الإجهاد الطويل الأمد. يعاني الأشخاص الذين يعانون عادة من نقص الماغنسيوم من فقدان الشهية والغثيان وشمص العضلات، إلخ